一張好床的秘密首先在于床基,那么如何鑒別床基的優劣呢?首先要注意的是床板的質量,掀開床墊,我們會看到木質床板,若床板為薄板而非多層板,則床的質量明顯不高,以多層矯型板及鋼絲彈簧制成的床,具有厚重的質感而無任何噪音,屬于優質的床基。

安全、耐久的床基還不能完全保證舒適的睡眠,只有將床基與床墊很好地結合,才可能創造出完美的床和佳的休息方式,選擇床墊時要注意以下兩點:
A、彈性硬度:每個人的睡眠習慣不同,所以對床墊的軟硬性需求也不同,好床可隨睡眠姿勢變動而自動調整彈力,所以在選購時,要根據自己的睡眠習慣,以各種姿勢試躺,如果皆能感受到舒坦,才能達到佳的睡眠狀況;
B、尺寸大?。捍矇|的長度和寬度要足夠,因為每個人睡覺都會翻身,要留足夠的空間供人自由翻動。床墊的長度以個人身高至少再加上15公分為宜,預留枕頭置放的空間,減少睡眠時的壓迫感,身高過高的人建議買加長尺寸的床墊。

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